အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ပို့စ်များကိုကြည့်ပါ

ဥပေက္ခ ကြောင်သည် ငန်းလည်ပင်း မိုက်ခရိုဖုန်းကို နှာခေါင်းဖြင့် ဆရာ၏ စားပွဲပေါ်တွင် ထိုင်သည်။
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

တရားဟောခြင်းကနေ ဘယ်လိုအကျိုးရှိမလဲ။

တရားဓမ္မတရားများကို နာကြားခြင်းမှ သင်ယူခဲ့ရာများကို မည်သို့ရှေ့ဆက်ရမည်ကို ကျိုးနွံစွာ အကြံဉာဏ်ပေးသည်။

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

အကြံပြုစာဖတ်ခြင်း

သိမ်၊ ဝိနယနှင့် ဘုန်းတော်ကြီးဘဝအကြောင်း အကြံပြုထားသော စာအုပ်များစာရင်း။

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

အချိန်မှန်ကို စောင့်နေပါတယ်။

တခါတရံမှာ တရားမ၀င်ခင် အချိန်ယူ၍ စစ်မှန်သော စေ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိရေးခြင်း။

အတိတ်အကြောင်း ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုအချို့သည် သိမ်နှင့်ပတ်သက်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

သတ္တဝါအားလုံး၏ကောင်းကျိုးအတွက်

သံဃာသည် သာသနာတော်၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကို အာမခံနိုင်သောကြောင့် သံဃာသည် အရေးကြီးသည်...

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

အနောက်တိုင်းက ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဖြစ်ခြင်း။

သတိပဋ္ဌာန် ကျင့်ခြင်းသည် ကာမသုခ ကင်းခြင်းသို့ ရောက်စေ၏။

view Post
သာသနာပြုပြင်ဆင်ခြင်း စာအုပ်မျက်နှာဖုံး။
သိမ်တော်ပြင်ဆင်ခြင်း။

နိဒါန္း

ဤစီးရီး၏အကြောင်းအရာနှင့် ဤစာသားများကို စုဆောင်းရန် လှုံ့ဆော်မှုအကြောင်း။

view Post
မြက်ခင်းပြင်တွေနဲ့ သစ်ပင်တွေရှိတဲ့ ရေကန်နားမှာ သီလရှင်တစ်ပါး ရပ်နေတယ်။
စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

ယုံကြည်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း၊ မေ့လျော့ခြင်း၊ ဆင်ခြင်တုံတရားမရှိခြင်း...

ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေ့အကျင့်ကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို မည်ကဲ့သို့ သတိပြုရမည်နည်း။

view Post
မြက်ခင်းပြင်တွေနဲ့ သစ်ပင်တွေရှိတဲ့ ရေကန်နားမှာ သီလရှင်တစ်ပါး ရပ်နေတယ်။
စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

လျှို့ဝှက်ခြင်း၊ ထုံထိုင်းခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း။

မောဟနှင့်ပတ်သက်သော ဆင်းရဲဒုက္ခများသည် ဝိညာဉ်ရေးတိုးတက်မှုကို မည်သို့အတားအဆီးဖြစ်စေကာ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

view Post