နှလုံးသားကနေ ရွေ့နေတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်၊ အနုပညာ၊ နည်းပညာများ၊ ဂီတ၊ စကားလုံးများ၊ အိပ်မက်များနှင့် အခြားသော ရွေ့လျားမှုများကြောင့် စကြဝဠာအတွင်းရှိ လူသားကမ္ဘာကို ပုံဖော်ပေးသည့်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးနှင့် အခြားတစ်ဖက်သို့ အဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လှုပ်ရှားမှုများ လျော့နည်းသွားသည်ကို ခံစားသိရှိနိုင်သည် ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခံစားနိုင်လောက်အောင် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများကို ထိမိစေသည့် လေးနက်သောနည်းလမ်းများဖြင့် အချင်းချင်း ဖြတ်သန်းကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လူသားမျိုးနွယ်၏ အလားအလာအသစ်များကို မတ်လ 24၊ 2023 တွင် ကျွန်ုပ်တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည့်အတိုင်း သော့ဖွင့်ထားပါသည်။

Cory¹ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရုန်းကန်မှုများကြောင့် ပျက်ကွက်ခဲ့ရပြီးနောက် Beto Unit Eastern Religions Service သို့ ပြန်သွားခဲ့သည်။ အဲဒီမှာ Cory က သူ့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများမှာ အဆင့်လေးကင်ဆာအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ကို ဖွင့်ဟခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာသူ၏ကြောက်ရွံ့မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အခြားအရာအားလုံးသည် ထိုသို့သောအခြေအနေများကြောင့် လူ့စိတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့နောက် ၎င်းက “ငါ တွေ့ကြုံနေရသော အရာသည် သင်တို့တွင် တွေ့ကြုံနေရသည်ထက် မဆိုးပေ” ဟု အလေးပေးဖော်ပြခဲ့သည်။ ဒါက အဖွဲ့ထဲကလူတိုင်းကို အံ့အားသင့်သွားစေပြီး ခဏတာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုသာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွန်ကရစ်နှင့် သံမဏိ သန့်ရှင်းရာဌာနတွင် နှစ်ခြင်းခံခြင်း၊ ပြည့်တန်ဆာ၊ ညစာ နှင့် အရာခပ်သိမ်း၏ အဆုံးအဖြစ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ပုံဖော်ထားသည့် ပန်းချီကားများဖြင့် အလှဆင်ထားသော ကွန်ကရစ်နှင့် သံမဏိသန့်ရှင်းရာဌာနတွင် ထိုင်နေပါသည်။

များမကြာမီတွင်၊ ယခင်က ဖျော်ဖြေရေးသမားများ၊ စစ်မှုထမ်းများ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ရာဇ၀တ်ကောင်များ၊ မောင်းသူမဲ့၊ စီးပွားရေးသမားများနှင့် ထောင်တွင်းဒေသမျိုးစုံမှ အခြားလူရှစ်ဦး၏ သေးငယ်သော အဝိုင်းလေးတွင် ရပ်နေသည်ကို တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်အချိန်က ဘယ်လိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမှတ်မိပေမယ့် မတ်တပ်ရပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ခဲ့တဲ့ Cory ပဲဆိုတာ သိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် သူ့ကိုနှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုခုပေးဆောင်ရန် ရုန်းကန်ခဲ့ကြရပြီး၊ ဟာယပူဇော်သက္ကာ သာယာတယ်၊ အစကတော့ ဘာမှ မလှုပ်ရှားဘူး။

Texas အကျဉ်းထောင်များတွင် အကျဉ်းသားအများစုသည် ၎င်းတို့အသုံးပြုနေသော မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အကြမ်းဖက်မှုကဲ့သို့သော အဂတိလိုက်စားမှုများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် တွန်းအားပေးသော ယဉ်ကျေးမှုကို ပြဌာန်းရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။² တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ စနစ်ကိုယ်တိုင်က လုံခြုံရေးထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် သက်ရောက်မှုနည်းပြီး ထောင့်ဖြတ်ရန်အတွက် ဝန်ထမ်းများနှင့် အကျဉ်းသားများကြားတွင် မခံချိမခံသာဖြစ်စေခြင်းကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် လူများကို ဒီဂရီအမျိုးမျိုးအထိ ခံစားရစေနိုင်သည်။ ရလာဒ်ဖြစ်သော ထုံကျင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦးကိုတစ်ဦး အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများဖြင့် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း အခြားသူများအပေါ် မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်မှုကို ဆက်လက်တည်မြဲစေသည်။

ရယ်စရာကောင်းတာက အကျဉ်းထောင်တွင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သာမန်ပြည်သူတွေဆီတဆင့် ရွေ့လျားနေတဲ့ ကြွေးကြော်သံတွေနဲ့အတူ ပြည်သူတွေ အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီနိုင်မှု အပါအဝင် တကယ့်အလေ့အကျင့်တွေဟာ အဲဒီလို အားထုတ်မှုတွေကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားလူသားတစ်ဦးထံ ထိရောက်စွာဆက်သွယ်လိုသည့်အခါတိုင်း၊ အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသောကာလများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အကျဉ်းသားများသည် ရုန်းကန်ရလေ့ရှိသည်။ ဒါပေ မယ့် အဲဒါက ငါတို့အတွက် ဂရုစိုက်ရခက်လို့ မဟုတ်ဘူး။ ယင်းအစား၊ ပြဿနာမှာ ထောင်ယဉ်ကျေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များ (အချင်းချင်းကြားမှ ကျွန်ုပ်တို့၏လှုပ်ရှားမှုများကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော) အဟန့်အတားဖြစ်စေပါသည်။ ဒါကြောင့် ထောင်ထဲမှာ မွေးရာပါ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေတာကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကို မျှဝေခံစားနိုင်ဖို့က ပိုခက်ခဲပါတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဖြတ်သန်းနေတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေဟာ လူသားချင်းစာနာမှုရဲ့ အသွင်အပြင်တွေနဲ့ တူညီတာကြောင့်၊ မျှဝေခြင်းမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လှုပ်ရှားမှုတွေ မရှိပါဘူး။ မတ်လ 24 ရက်၊ 2023 တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိနပ်ထဲတွင် အေးခဲနေခဲ့သောကြောင့် ၎င်းကို ကနဦးအတည်ပြုခဲ့သည်။ ထို့နောက်တွင် ပြင်ဆင်ရေးအရာရှိတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုရေတွက်ရန် ဝင်ရောက်လာခဲ့သည်။ သူရေတွက်နေချိန်မှာ Cory က ကျွန်တော်တို့ကို ပွေ့ဖက်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့ပြီး တခြားလူသားတစ်ယောက်မှာ ကျွန်တော်မြင်ဖူးသမျှ အရိုးသားဆုံး မျက်ရည်တွေကို အော်ဟစ်ရင်း အဲဒီ့မှာ ရပ်လိုက်ပြီး သူ့ကို ဆန့်ထုတ်လိုက်တယ်။ သူဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာ မသိနိုင်ပါဘူး (ဒီယူနစ်မှာ ကင်ဆာကုသဖို့ လုံလောက်တဲ့ အထောက်အကူပစ္စည်းတွေ မရှိလို့) မသေချင်သလို တခြားသူတွေလို အိပ်မက်တွေ မက်တတ်တာကြောင့် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ထိုအခိုက်အတန့်များတွင် သူသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို ဖြတ်သန်းကာ သူရှိရှိသမျှကို ဝေမျှကာ ကျွန်ုပ်တို့အား ကရုဏာပြရန် နှစ်သက်သည်။

Cory ၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အချင်းချင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ မျှဝေနိုင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သူ့ကိုယ်သူ အာရုံစိုက်နေမယ့်အစား၊ ငါတို့ရဲ့တန်ဖိုး၊ သူ့အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာနဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ကမ္ဘာက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ အရေးပါမှုကို သူရဲ့ “ကင်ဆာသူငယ်ချင်း” လို့ခေါ်တယ်။ (သူမသည်လည်း ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ထုတ်နေပြီး Cory နှင့် မျှော်လင့်ချက်ကို အပြန်အလှန် ပေးသည်) ထို့ကြောင့် Cory ကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်အားထက်သန်နေသော်လည်း၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ကြွယ်ဝစေပါသည်။ ပြီးတော့ တက္ကဆက်မှာရှိတဲ့ အဆိုးဆုံးအကျဉ်းထောင်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ သန့်ရှင်းရာဌာနမှာ အဲဒီနေ့ရဲ့ ကျန်အချိန်တွေကို အချင်းချင်း ဖြတ်သန်းနိုင်ခဲ့ကြတယ်။ ဤလှုပ်ရှားမှုသည် အနာဂတ်တွင် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာမျှဝေနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်ကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။

ဒီနှလုံးသားက လူတိုင်းမှာရှိသင့်တဲ့ နှလုံးသားပါပဲ၊ ငါတို့ဘာတွေကြုံနေပါစေ တခြားသူတွေအပေါ် စာနာမှုနဲ့ ကရုဏာတရားတွေ ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့။ ထိတွေ့မှုစဥ်အချိန်မှစ၍ ထိတွေ့မှုအားလုံးကို ကြွယ်ဝစေသော လှုပ်ရှားမှု။ ဒီလိုလေးနက်တဲ့ ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ကို “Cory's Heart” လို့ နာမည်ပေးလိုက်တယ်။ သံာ"(သံာ Sanskrit စကားလုံးဖြစ်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် "အသင်းအဖွဲ့" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပြီး အပြန်အလှန်မှီခိုမှု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖြင့်)။ ထို့ကြောင့် Cory ၏ခရီးက သူ့ကိုသွားလေရာရာ၊ သူထိတွေ့မိသောဘဝများနှင့် ကျော်လွန်သောဘဝတစ်လျှောက်တွင် သူ၏သနားကြင်နာမှုမျိုးစေ့များ ပေါက်ဖွားလာသဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်အောင် ဆက်လက်ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

Cory ကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မိမိကိုယ်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် အခြားသူများထံ ဖြတ်ကျော်ရန် စွမ်းရည်ရှိသည်။ အချို့သောလူများသည် အကျင့်ပျက်ခြစားမှု၊ အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ဖောက်ပြန်မှုများဖြင့် လှုပ်ရှားရန် ရွေးချယ်ကြပြီး၊ အဖြစ်အပျက်များနှင့် ပျက်စီးခြင်းသံသရာကို ဆက်လက်တည်မြဲစေသည်။ အခြားသူများသည် ဆေးသုတ်တံ သို့မဟုတ် သီချင်းတစ်ပုဒ် သို့မဟုတ် ကုသဆေး သို့မဟုတ် လောကကို အသက်နှင့် ရွှင်လန်းစေသည့် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် လှုပ်ရှားရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ Cory သည် တိုက်ခိုက်ရေးသမား (သူ၏ဆောင်ပုဒ်- "တတ်နိုင်သလောက် ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ၊ မင်းလုပ်လိုလျှင် တိုက်ပွဲဝင်ပါ") သူသည် အနာကျင်ဆုံး (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) နှင့် သူ့ဘဝ၏ မသေချာမရေရာသော ကာလများတွင် သူ့နှလုံးသားကို ဖွင့်ဟပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂရုစိုက်ခဲ့သည်။ သူ၏ လေးနက်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ကို ပြောင်းလဲစေသော စံနမူနာတစ်ခုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဖွင့်ဟပြောဆိုသူတိုင်း၏ ဘဝများကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။

Cory က "ငါဖြတ်သန်းနေတဲ့အရာက မင်းတစ်ယောက်ယောက် ဖြတ်သန်းနေတာထက် ပိုဆိုးတာမဟုတ်ဘူး" လို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့အတွက်၊ ငါတို့ရဲ့ကွဲကွာနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို စည်းလုံးညီညွတ်စွာ ရွေ့လျားစေနိုင်ပါတယ်။ ငါတို့အားလုံးမှာ Cory ရဲ့ နှလုံးသားက ငါတို့ကို ဖြတ်သွားတယ်ဆိုရင် ငါတို့ဘယ်မှာရှိမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များနှင့် ပြင်ပတွင်ပင် အချင်းချင်းအပြန်အလှန် ရွေ့လျားရင်း၊ ဘဝ၏ အလားအလာအသစ်များ၊ ကရုဏာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးတွင် စာနာမှုတို့ကို ဖော်ဆောင်ပေးပါသည်။

1. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းပြချက်ကြောင့် Cory ၏အမည်ကို ပြောင်းလဲထားသည်။ ↩

2. Ven. Chodron သည် ထရေစီအတွက် နောက်ထပ်မေးခွန်းအချို့ကို သူပြန်ဖြေခဲ့သည့် ဤဝါကျနှင့်ပတ်သက်သည်-
   မေး- မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ အကြမ်းဖက်မှုကို ဘယ်သူက အရင်းအနှီးပြုသလဲ- အကျဉ်းသားများ။ အစောင့်များ? 
   A: နှစ်ခုလုံး၊ ဒါပေမယ့် ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုက အကျဉ်းသားတွေအပေါ်မှာ ပိုပါတယ်။ Cory သည် ဆန့်ကျင်ဘက် ရလဒ်များနှင့်အတူ အတိအကျ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသောကြောင့် ဇာတ်လမ်းထဲတွင် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ယူမယ့်အစား သူ့ကိုယ်သူ ပေးခဲ့ပြီး ဒုက္ခထက် အသက်ကို ပေးခဲ့တယ်။

    
   မေး- “စာလုံးကြီး” ဆိုတာက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
   A- ၎င်းသည် ၎င်းတို့အကျိုးခံစားနိုင်သည့် အဓိကရာထူးများကို လုံခြုံစေသည့် အာဏာရှင်ဆန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု တည်တံ့ခိုင်မြဲစေခြင်းဖြင့် ပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့်/သို့မဟုတ် အာဏာကို ရယူရန် ဆိုလိုသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ လှည့်ဖြားမှုနှင့် အကြမ်းဖက်မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် အခြားအကျဉ်းသားများကို အမြတ်ထုတ်ရန် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။
    
   မေး- “မလိုလားအပ်သော ယဉ်ကျေးမှု” ဟူသည် အဘယ်နည်း။
   A- မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အကြမ်းဖက်မှုနှင့် အခြားရာဇ၀တ်အကျင့်ပျက်ခြစားမှုကို အံ့သြစရာ သို့မဟုတ် တွန်းလှန်ရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရမည့်အစား စံနှုန်းအဖြစ် ရှုမြင်သည်။ လူတို့သည် အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့သွားသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းတို့သည် အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ရာဇ၀တ်မှုများတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပါဝင်ကြပြီး ၎င်းကို ရပ်တန့်ရန်မှာ မူမမှန်သည့်အပြင် မှားယွင်းသည်ဟုပင် မှတ်ယူကြသည်၊ သို့မဟုတ် အခြားသူများကိုပါ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမှ တားမြစ်သည်။ အကျဉ်းထောင်စနစ်တွင် ဤစံနှုန်းကို ချမှတ်ပြီးသည်နှင့်အမျှ အခြားသူများကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အရင်းအနှီးပြုလိုသူများ၏ အစီအစဉ်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဤအပြုအမူအားလုံးကို ကောင်းမွန်သည်ဟု ယူဆသည့် ကမ္ဘာမြေပေါ် ငရဲကိုလည်း ဖန်တီးသည်။ ↩