စူးစမ်းပြီး ရဲရင့်ပါစေ။

GS ဖြင့်

ရေပြင်ကို ပြတင်းပေါက်ကနေ ထိုင်ကြည့်နေတဲ့ အမျိုးသမီး
ထိုင်ပါ၊ အသက်ရှုပါ၊ သင့်အတွက်အမှန်တရားကို ဖော်ထုတ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ pxhere မှ

GS သည် သီးခြားစက်ရုံတစ်ခုတွင် နေထိုင်သည့် အကျဉ်းကျသူချင်းတစ်ဦးထံ စာရေးပြီး ၎င်း၏ဆရာ သျှင် Thubten Chodron နှင့် မျှဝေခဲ့သည်။

Bridgewater၊ MA မှာ အကျဉ်းကျနေတဲ့ သူချင်းဆီကို မကြာသေးမီက စာတစ်စောင်ရေးခဲ့တယ်။ ဤစာ၌ ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပစ္စုပ္ပန်အကြောင်း မှတ်ချက်ပေးခဲ့သည်။ ဤရှာဖွေတွေ့ရှိမှု စကားဝိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သင်နှင့် မျှဝေလိုပါသည်။

Ronnie၊ ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် သင့်အား ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သန့်ရှင်းတော်မူခြင်း။ ဒလိုင်းလားမား “ဗုဒ္ဓဘာသာသည် အသစ်သော ဘာသာပြောင်းသူများကို မရှာတတ်ပါ။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်သစ်တွေ မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ့်ဘာသာကို အမှန်တကယ် သစ္စာစောင့်သိသူတွေ လိုအပ်ပါတယ်” ဒီလိုထုတ်ပြန်ချက်ကြောင့် သူဆိုလိုတယ်ထင်တာကတော့ ငါတို့အားလုံးဟာ ငါတို့အတွက် အမှန်တရားကို ရှာဖွေပြီး အဲဒါကို အပြည့်အဝ ကတိပြုရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးအရပိုင်ဆိုင်သည့်နေရာကိုရှာရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဤဝိညာဉ်ရေးရာနေရာနှင့် ၎င်း၏သွန်သင်ချက်များကို အပြည့်အ၀ကျူးလွန်ရမည်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ဗုဒ္ဓဘာသာဟာ လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ ခရစ်ယာန်ဘာသာ၊ ဂျူးဘာသာ၊ အစ္စလာမ်၊ ဟိန္ဒူဘာသာ၊ သို့မဟုတ် မင်းမှာ ဘာရှိလဲ။ ဤအရာအားလုံးတွင် အရေးကြီးသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ရိုးသားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်သော အတ္တစိတ်၏ သားကောင်ကို မကျရောက်စေရန် ဖြစ်သည်။

ဘုရားသခင်ကို “ရှာ” ရန်ကြိုးစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သင်၏မှတ်ချက်သည် ကျွန်ုပ်လည်း ဘုရားသခင်ကို “ရှာရန်” ကြိုးပမ်းနေသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေမှုဆီသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မရဲ့ရှာဖွေမှု—ဒီအတွက် သားကောင်များစွာ ကျဆုံးသွားသလို ခံစားရတယ်—ကျွန်မရဲ့ စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် ပြင်ပအရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေနေတာကို အမှတ်အသားပြုခဲ့တယ်။ နောက်တော့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တဲ့ အရာဟာ ဘာသာတရားအားလုံးရဲ့ စကြဝဠာ ဝိညာဉ်ရေးရာ သွန်သင်ချက်ပဲ၊ ငါတို့ရှာနေတဲ့ အရာဟာ ငါတို့မှာ ရှိပြီးသားပါ။ အတိုချုပ်အားဖြင့် ယေရှုက “ကောင်းကင်နိုင်ငံတော်သည် အတွင်း၌ရှိ၏” ဟု သွန်သင်ခဲ့သည်။ ဗုဒ္ဓ သင်ပေးတာက “ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ပါ။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝ။" မိုဟာမက်က “အသင်တို့နှင့် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် တစ်ဆူတည်း” ဟု သွန်သင်ခဲ့သည်။

ယခုလောလောဆယ်တွင်၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ ဘုရားရေးရာဆွေးနွေးခြင်း၊ ပျပ်ဝပ်ခြင်းစသည်တို့ကို မေ့လိုက်ပါ၊ ထိုင်ပါ၊ အသက်ရှုပါ၊ သင့်အတွက်အမှန်တရားကို ဖော်ထုတ်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ သစ္စာရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့။ Ronnie၊ ဝိညာဉ်ရေးသည် ဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် အမြတ်ကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ဤအချိန်တွင် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မှန်ကန်စွာပြောပါ။ ဒီအချိန်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာက ငါ့အပေါ် သစ္စာရှိနေတာ ဆယ်နှစ်ကျော်နေပြီ။ အနာဂတ်တွင်၊ နောက်ဆုံးအမှန်တရားအတွက် ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေမှုတွင်၊ ဤရှာဖွေမှုတွင် အခြားလမ်းကြောင်းသည် ပို၍သက်ဆိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။ ယခုနှင့် ကျွန်ုပ်အတွက်၊ Shakyamuni သင်ကြားသည့် အဆုံးအမများ ဗုဒ္ဓ ယနေ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ (ချစ်လှစွာသော ဆရာ၊ ဆရာမများ) ၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းများမှတဆင့် ကျွန်ုပ်ထံသို့ ဆောင်ယူလာခြင်းသည် လုံးဝမှန်ကန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ဖြစ်တည်မှု၏ ပင်မအပင်ကို ပဲ့တင်ထပ်နေသည်။ ဒါကြောင့် ပျပ်ဝပ် ရွတ်ဆိုတဲ့အခါ၊ သေချာစွာစဉ်းစားစသည်ဖြင့် ငါသည် ငါ့ကိုယ်ငါ သစ္စာရှိ၏ ဗုဒ္ဓ ငါနားလည်သလောက် သဘာဝတရား။ ငါ၏ဆုတောင်းချက်များသည် သင့်အတွက်အမှန်တရားဖြစ်သည်ကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖြစ်သည်။

Ronnie ကို သတိရပါ။ ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေမှုတစ်ခုသည် ရဲရင့်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရင်ဆိုင်ရန် လိုလိုလားလားလိုအပ်သည်။ အရင်က မရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ရိုးသားမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုလည်း လိုတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်အပြင်သို့ ထွက်ခွာရန်၊ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုကို ကျော်လွန်ရန် ဆန္ဒရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပင်မယုံကြည်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို လေးလေးနက်နက် မေးခွန်းထုတ်လိုစိတ်ရှိရမည်။ ဤအရာအားလုံးသည် သမ္မာတရားပေါ်ထွန်းခြင်း၏ တခဏတွင် ဖြစ်ပျက်ပုံရသည်။ သို့သော် လက်တွေ့တွင် ဇွဲလုံ့လနှင့် စိတ်ရှည်ရန် အချိန်အတော်ကြာပါသည်။ ငါတို့တကယ်လိုချင်တဲ့အရာကို ငါတို့ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာဖြစ်ပြီး ဒါကို ငါတို့ကိုယ်တိုင်ပဲ ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။ ခဲယဉ်းလှသော ဤရဲရင့်သောတာဝန်သည် ငါတို့သာသွားနိုင်သော ထိုအရပ်၌ ငါတို့၏ တစ်ခုတည်းသော သတ္တိနှင့် ရင်ဆိုင်ခြင်းတည်း။ သို့သော်လည်း ရင်ဆိုင်ရမှာပေါ့။

Ronnie၊ ကျွန်တော်ရေးနေတဲ့ ဒီလူဟာ တစ်သက်တစ်ကျွန်းနဲ့ ၁ ရက် ထောင်ဒဏ် ကျခံနေရပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးနေပုံရပါတယ်။ ဒီအချက်ကို ကျွန်တော်လည်း တစ်ချိန်က ကြုံဖူးတယ်။ သင်အလိုရှိပါက "လမ်းဆုံ" အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတော့ ငါတို့အားလုံး ဒီနေရာကို ရောက်လာပြီထင်တယ်။ ငါ့အတွက်၊ ငါသွန်သင်ခံရပြီး ယုံကြည်စေတဲ့အရာတိုင်းဟာ ကွဲအက်၊ တုန်လှုပ်၊ တိုင်းထွာပြီး တိုတောင်းတာကို တွေ့ရတဲ့အတွက် ဒီအချိန်ဟာ အလွန်တုန်လှုပ်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တစ်ခုပါပဲ။ ဤကြီးမားလှသော တုန်လှုပ်ခြင်းကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေသော အဆုံးအမများတွင် အဓိကအချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

  1. ငါသည် ငါ၏ဆင်းရဲခြင်း၌ တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်၍ ငါ၏ဆင်းရဲချုပ်ရာကို ငါတာဝန်ယူ၏။ မာရ်နတ် သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။
  2. အမြဲတည်မြဲသည်ဟု ငါယုံကြည်ခဲ့သော အရာတိုင်းသည် မမြဲမြံကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်၏အလိုတော် သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်ဆန္ဒမှ မဟုတ်ပါ။
  3. အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၏ ဒုက္ခကို ချုပ်ငြိမ်းရန် ငါသည် အမှန်တကယ် စွမ်းဆောင်နိုင်၏။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဘုရားသခင်၏ အလုပ်မဟုတ်၊
  4. ယနေ့အတွေ့အကြုံများသည် ကျွန်ုပ်အပေါ်တွင် ရှိနေသည်—၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် ကျွန်ုပ်၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ယုံကြည်ရန် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့် အရာအားလုံးနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောကြောင့် ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်အတွက် အလွန်လေးနက်သော ပေါ်ထွန်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏အတွင်းပိုင်းပြောင်းလဲမှုများသည် ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ တရားဓမ္မကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချလေလေ၊ ညီညွတ်မှုကို များများပြုလေ၊

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်