ရွှင်လန်းမှုနှင့် အနားယူခြင်းသည် ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှုအတွက် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။
92 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
မေလ 26, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- အပိုဒ်ငယ် ၅၈- စိတ်ထင်ရာ၏ အပြစ်များ
- အခန်းငယ် ၅၉- မိမိကိုယ်ကို အရေးပါသော ရန်သူကို အနိုင်ယူခြင်း။
- အခန်းငယ် ၆၀-၆၁- ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ခံရပ်ပါ။
- အငယ် ၆၂- ဆင်းရဲဒုက္ခကို မစွန့်စား
- အပိုဒ်ငယ် ၆၃- တရားကျင့်ခြင်း၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
- အပိုဒ်ငယ် ၆၄- တရားဓမ္မကို ကျင့်ခြင်းသည် ဝမ်းမြောက်ခြင်းဖြစ်၏။
- အခန်းငယ် ၆၅- ကာမဂုဏ်များသည် သင်တုန်းဓား၏အစွန်းရှိ ပျားရည်နှင့်တူသည်။
- အခန်းငယ် ၆၆- စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် သီလကိုစွန့်ပါ။
- အခန်းငယ် 67: အနားယူခြင်း၏တန်ခိုး
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
