လုံ့လကို ပွားများစေသော တန်ခိုးလေးပါး
88 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
ဧပြီ 28, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း၏ အရင်းအမြစ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားဓမ္မကျင့်စဉ်အပေါ် မည်ကဲ့သို့ သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။
- အခနျးငယျ 30: ဘုရားလောင်း စိတ်ပင်ပန်းမှုကို ပြေပျောက်စေသည်။
- အခန်းငယ် ၃၁- လေးပါးသောစိတ်သည် ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးသည်။
- အခန်းငယ် ၃၂- ဆန့်ကျင်ဘက်များ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်း။
- အခန်းငယ် ၃၃ နှင့် ၃၄- အမှားများကို ကျော်လွှားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အလားအလာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း။
- အခန်းငယ် ၃၅- အရည်အချင်းကောင်းများရရှိရန် ဇွဲရှိခြင်း။
- အခန်းငယ် ၃၆- ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖိုးတန်လူ့အသက်ကို မဖြုန်းတီးပါနှင့်
- အခန်းငယ် ၃၇ နှင့် ၃၈- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မလုပ်ဆောင်ခဲ့မှုအတွက် နောင်တရပါ။
၄၈ ဘိုဒီကုသိုလ်တရား လေးပါးတို့၌ ရွှင်လန်း အားထုတ်ခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
