ဒီဇင်ဘာ 4, 2021

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ဖော်ဆောင်သည်။

အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို လျှော့ချပြီး အသက်ရှုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး ပိုပြီး ငြိမ်သက်ပြီး အာရုံစိုက်ပါ။

view Post