Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
အနိစ္စကမ္မဋ္ဌာန်း ၉ ပါးကို အခန်း ၉ ခန်း သုံးသပ်သည်။