Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
ကျင့်ဝတ်နှင့် အကျင့်စာရိတ္တ၏ အဓိပ္ပါယ်၊ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြုစုပျိုးထောင်ပုံ ကာကွယ်နည်းတို့ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း...