လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် နှလုံးသားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် နှလုံးသားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
အသျှင် Thubten Chodron 
ဘုရားလောင်းလမ်း 
နိုဝင်ဘာ 26, 2016 ဟောပြောပွဲတစ်ခုတွင် ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ Pu Yi Nunnery ထိုင်ပေ၊ ထိုင်ဝမ် (ROC) တွင်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် တရုတ်ဘာသာပြန်။
- မွေးမြူရေး ဘုရားလောင်း ညီမျှခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ဖလှယ်ခြင်း။
- ယောနိသောမနသိကာရ- ဘက်လိုက်မှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ကျဆင်းခြင်း။
- မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို သာတူညီမျှလုပ်ပါ။- မိမိနှင့် အခြားသူများကြား ကစားကွင်းကို အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း။
- ၏အပြစ်များ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။
- သူတပါးရဲ့ စေတနာကို မြင်ပြီး မြတ်နိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး
- မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ဖလှယ်ခြင်း။-ကျွန်ုပ်တို့အမြတ်နိုးဆုံးသူကို လဲလှယ်ပါ။
- ယူခြင်းနှင့်ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း- ခိုင်မာသော မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို မွေးမြူပါ။
လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် နှလုံးသားကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
