Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
တစ်ယောက်တည်း၊ အုပ်စုလိုက်၊ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်တဲ့အခါ မန္တန်ကို ဘယ်လိုရွတ်မလဲ…