Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
ပရိနိဗ္ဗာန် ဘုံ၌ ပျံ့နှံ့နေသော ဒုက္ခ (မကျေနပ်မှု)။