Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
အကြောင်းတရား (၁၀)ပါးကို ပွားများပုံ (သို့) ဘူမိဉာဏ် မည်ကဲ့သို့ ပွားသနည်း၊