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두려움, 불안 및 기타 감정

불교 기법이 두려움, 불안, 실망, 우울증에 대처하는 데 어떻게 도움이 되는지.

두려움, 불안 및 기타 감정의 모든 게시물

부처님 동상의 얼굴의 근접 촬영입니다. — 두려움, 불안 및 기타 감정

실망에 대처하기

행복은 자신과 타인에 대한 비현실적인 기대를 제거하는 데서 시작됩니다.

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존자 Chodron, 웃고 있습니다. — 두려움, 불안 및 기타 감정

두려움 없이 살기

두려움과 불안을 식별하고 관리하는 것은 우리를 해방시켜 다른 사람들에 대한 더 큰 연민을 불러일으킬 수 있습니다.

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침대에 누워 슬픈 찾고 있는 여자의 사진. — 두려움, 불안 및 기타 감정

우울증에 대처하기

영적 수행을 통해 우리의 삶을 원근법으로 바라보는 것이 우울증에 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

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