연민과 용기와 같은 분노의 해독제와 분노의 열기를 식히는 데 적용하는 방법을 배우십시오.
존자 Chodron은 부정적인 감정인 분노가 어떻게 우리 삶의 문제를 일으키고 어떻게 ...
분노가 무엇이며 어떻게 대처해야 하는지에 대한 XNUMX가지 오디오 대화.
분노와 공로에 대한 질문과 답변, 이어진 사랑의 발전에 대한 이야기…
우리의 판단 경향과 이에 대처하는 방법에 대한 논의…
부모가 자녀의 분노를 도울 수 있는 방법과 비판에 대처하는 방법 및 ...
분노는 중독성이 있습니다: 분노의 아드레날린 쇄도를 진정시키는 방법.
우리의 불안한 태도와 부정적인 감정에 대한 해독제 탐색.
애착, 적개심, 외로움의 행동 패턴을 변화시켜 분노를 변화시킵니다.
우리의 분노를 유발하는 기대와 선입견인 "버튼"을 식별하는 방법에 대한 실용적인 조언...
분노의 고통스러운 고통을 극복하기 위해 인내심을 사용합니다.
화난 반응에 대한 습관을 바꾸는 방법.
분노가 어떻게 발생하고 기만적인지 설명하고, 분노와 행동의 차이점을 설명하고...
존자 Thubten Chodron 
