분노와 인내의 실천
분노와 인내의 실천
존자 Thubten Chodron 
치유의 분노 
11월 21, 2003 싱가포르 카키 부킷 교도소에서 한 강연.
파트 1
파트 2
- 분노 우리가 스타가 되는 드라마를 만듭니다.
- 분노 관점에 달려있다
- 자기 중심 불행을 만든다
- 해독제 자기 중심 타인에 대한 사랑과 연민이다
- 그들이 우리를 어떻게 대하는지보다 우리가 다른 사람들을 어떻게 대하는지에 집중하십시오.
- 친절하고 꾸준하고 안정적인 태도로 타인에게 반응하는 것은 약점이 아니라 강점이다
질문과 답변: 1부
- 인내는 괴로워도 차분한 마음을 갖는 것이다
- 공격성은 일반적으로 불행의 결과입니다.
- 다른 사람의 고통에 대처하는 것은 상황에 달려 있습니다
- 험담이 있는 경우 실례합니다. 에너지를 전환하고, 주제를 변경하고, 유머를 사용합니다.
분노 그리고 인내의 실천: Q&A, 파트 1(다운로드)
질문과 답변: 2부
- 자신에게 조용히 하는 법을 배우는 데는 종교적인 개입이 필요하지 않습니다.
- 사회에 휘둘리기보다 가진 것에 만족하라
- 긍정적인 기여
- 무엇이 중요한지 결정
- 나쁜 습관/약점 알기
- 다섯 가지를 가져 가라 계율, 바람직하게는 영적 교사
분노 그리고 인내의 실천: Q&A, 파트 2(다운로드)
질문과 답변: 3부
- 모든 불교 전통은 고대로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 불
- 각 전통에는 유용한 방법이 있을 수 있습니다.
- 아침에 가장 먼저 동기부여를 하라
- 하루 종일 동기를 기억하십시오.
- 오늘을 검토
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
