מדיטציות מונחות
מדיטציות מודרכות לאילוף הנפש ויצירת שלבי הדרך להתעוררות.
כל הפוסטים במדיטציות מודרכות
נכבד סנגייה חאדרו מדיטציה על תחרות ושיתוף פעולה
מדיטציה מודרכת המשווה את ההשפעה של התקרבות למצבים עם חשיבה של תחרות או...
צפה בהודעה
נכבד תובטן לאמסל מדיטציה על מתן משוב חיובי ושבחים
מדיטציה מודרכת כיצד לשלב מתן משוב חיובי ושבחים ביומיום שלנו...
צפה בהודעה
שוויון נפש: המחשבה הרביעית הבלתי ניתנת למדידה
מבט מעמיק על הרביעי הבלתי ניתן למדידה: שוויון נפש.
צפה בהודעה
שמחה אמפתית: המחשבה השלישית הבלתי ניתנת למדידה
מבט מעמיק על השלישי הבלתי ניתן למדידה: שמחה אמפתית.
צפה בהודעה
טוב לבם של אחרים
היתרונות של טוב לב אוהב, טוב לב של אחרים ופסוקים מ"סיפורו של..." של נגרג'ונה
צפה בהודעה
התגברות על מכשולים בפני חסד
אילו מכשולים מפריעים לנו להיות אדיבים לאחרים? איך אנחנו יכולים…
צפה בהודעה
הגיע הזמן לשנות את דעתך
טרנספורמציה תודעתית כמהות הבודהיזם, ארבעת הבלתי מדידים וכיצד לטפח חיובי...
צפה בהודעה