Travailler avec les émotions
Comment identifier les émotions perturbatrices, leurs causes et leurs antidotes, et les transformer pour apporter la paix intérieure.
Tous les messages dans Travailler avec les émotions
Vénérable Thubten Chodron Supporter l'insupportable
Explorer des antidotes à nos attitudes perturbatrices et à nos émotions négatives.
Voir la publication
Donner un sens à la vie
Quelle est la véritable signification de notre précieuse renaissance humaine ? Se souvenir du karma et créer le…
Voir la publication
Trouver le vrai bonheur
Vous cherchez le bonheur dans tous les mauvais endroits ? Le vrai bonheur et le contentement ne sont pas créés…
Voir la publication
La colère empoisonne notre bonheur
Transformer la colère en changeant les modèles de comportement d'attachement, d'hostilité et de solitude.
Voir la publication
Faire face à la déception
Le bonheur commence par l'élimination des attentes irréalistes de nous-mêmes et des autres.
Voir la publication
Comment atteindre le succès, le bonheur et l'amour
Redéfinir le succès, le bonheur et l'amour selon nos propres termes, et comprendre comment la perspective bouddhiste…
Voir la publication
Atteindre et équilibrer la richesse
Examiner ce que l'argent symbolise dans notre vie et comment surmonter l'égocentrisme peut apporter des…
Voir la publication
Vivre avec optimisme
Le sourire n'est pas un remède infaillible contre tout, mais il peut aider !
Voir la publication
Créateur de bonheur et de souffrance
Explorer le concept selon lequel l'esprit est la véritable source de bonheur et de souffrance. Ainsi,…
Voir la publication
Convivialité
Trop critique ? Prendre les gens proches de vous pour acquis ? Vous vous sentez fermé ? Ces pratiques augmentent…
Voir la publication
Mécontentement et contentement
Notre société nous conditionne à croire que ce que nous faisons, avons ou sommes n'est jamais...
Voir la publication
Désamorcer nos boutons chauds
Des conseils pratiques pour identifier nos « boutons », les attentes et les idées préconçues qui alimentent notre colère…
Voir la publication