Guérir la colère
Apprenez les antidotes à la colère, tels que la compassion et le courage, et comment les appliquer pour refroidir la chaleur de la colère.
Tous les messages dans Guérir la colère
Comment pouvons-nous gérer la colère?
Le Vénérable Chodron explique comment la colère, une émotion négative, crée des problèmes dans nos vies, et comment…
Voir la publicationTravailler avec la colère
Trois conférences audio sur ce qu'est la colère et comment la gérer.
Voir la publicationCultiver l'amour et la compassion
Questions et réponses sur la colère et le mérite, suivies d'une conférence axée sur le développement de l'amour…
Voir la publicationL'esprit de jugement
Une discussion sur nos tendances de jugement et sur la façon de gérer les…
Voir la publicationFaire face à la critique
Comment les parents peuvent aider leurs enfants en colère et comment faire face aux critiques et…
Voir la publicationLa vision bouddhiste de la colère
La colère peut créer une dépendance : comment calmer la montée d'adrénaline de la colère.
Voir la publicationSupporter l'insupportable
Explorer des antidotes à nos attitudes perturbatrices et à nos émotions négatives.
Voir la publicationLa colère empoisonne notre bonheur
Transformer la colère en changeant les modèles de comportement d'attachement, d'hostilité et de solitude.
Voir la publicationDésamorcer nos boutons chauds
Des conseils pratiques pour identifier nos « boutons », les attentes et les idées préconçues qui alimentent notre colère…
Voir la publicationLa colère et la pratique de la patience
Utiliser la patience pour surmonter la douloureuse affliction de la colère.
Voir la publicationQuestions et réponses sur la colère
Comment changer votre accoutumance aux réactions de colère.
Voir la publicationColère
Expliquer comment la colère surgit et est trompeuse, la différence entre la colère et le comportement, avoir…
Voir la publication