Populární knihy

všímavost dýchání

Rozjímání technika pozorovat dech, aby se rozvinula moudrost o tělo, pocity, mysl a jevů. (Pali: ānāpānasati, sanskrt: ānāpānasmṛti)

Související články:

Všímavě transformující naši mysl
Úryvek z knihy "Vedené meditace na stupních cesty."
Ústup do každodenního života
Pro ty, kteří odcházejí z měsíčního retreatu: jak vyjít z retreatu a integrovat zkušenosti z retreatu do každodenního života doma.