koncentrace
Koncentrace znamená soustředění se na předmět meditace jedním bodem. Příspěvky zahrnují poučení a řízené meditace.
Poslední změny
Zobrazit všechny příspěvky v archivu výuky ctihodného Thubtena Chodrona.
Ctihodný Thubten Chodron Výhody a podmínky pro rozvoj klidu
Tam, kde se na cestě k osvobození hodí klid, tři vyšší tréninky etiky, koncentrace,…
Zobrazit příspěvek
Soustředění jako buddhistická praxe
Návod na meditaci v chůzi, čtyři neměřitelné jako pomůcky ke koncentraci, dech jako…
Zobrazit příspěvek
Osm světských starostí
V návaznosti na kapitolu 8: „Esence smysluplného života“, zahrnující „Vzatí esence…
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Samten Přezkoumání kapitoly 9
Ctihodný Thubten Samten recenzuje 9. kapitolu knihy „Přistupování k buddhistické cestě“.
Zobrazit příspěvek
Kontrola našich meditačních zkušeností
Dokončení kapitoly 10, zahrnující části „Kontrola našich meditačních zkušeností“ a „Znamení pokroku“ a začátek…
Zobrazit příspěvek
Fáze trvalé pozornosti
Devět fází trvalé pozornosti před rozvinutím klidu nebo klidného přebývání.
Zobrazit příspěvek
Letargie, ospalost, neklid, výčitky svědomí
Třetí a čtvrtá překážka rozvoje koncentrace: letargie a ospalost, neklid a výčitky svědomí.
Zobrazit příspěvek
Pochybuji
Pátá překážka rozvoje koncentrace a učení z pálijské tradice o zkrocení…
Zobrazit příspěvek
Smyslná touha a zloba
Pokyny k meditaci v chůzi, meditační postoj vsedě a první dvě překážky rozvoje koncentrace.
Zobrazit příspěvek
Podmínky příznivé pro rozvoj koncentrace
Šest podmínek napomáhajících rozvoji koncentrace a výběru předmětu meditace – buď…
Zobrazit příspěvek
Cesty duchovního rozvoje
Počínaje kapitolou 8 „Systematický přístup“ a pokrývající část „Cesty duchovního rozvoje“ vysvětlující…
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Nyima Recenze milující laskavosti
Ctihodný Thubten Nyima recenzuje část v kapitole 3 o milující laskavosti a komentuje…
Zobrazit příspěvek