koncentrace
Koncentrace znamená soustředění se na předmět meditace jedním bodem. Příspěvky zahrnují poučení a řízené meditace.
Poslední změny
Zobrazit všechny příspěvky v archivu výuky ctihodného Thubtena Chodrona.
Ctihodný Thubten Chodron Verše 14-3: Tři vyšší tréninky
Postupná progrese potlačování trápení a působení proti karmě prostřednictvím…
Zobrazit příspěvek
Verš 13: Výživa samádhi
Hluboké samádhi vyživuje mysl a tělo a umožňuje skvělým meditujícím trávit více času meditací…
Zobrazit příspěvek
Pěstování altruismu a bódhičitty
Jak si vypěstovat altruistický přístup, který přináší prospěch nám i ostatním tím, že rozpoznáme…
Zobrazit příspěvek
Rozvíjení laskavého srdce
Je důležité rozvíjet milující laskavost, otevřenou péči o druhé.
Zobrazit příspěvek
Moudrost, která zná konečnou povahu
Zapojení do moudrosti, která má soucit, schopnost a dovednost být…
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Tarpa Čtyři soupeřovy síly k očištění
Důležitost čištění negativní karmy a jak využít čtyři síly protivníka v…
Zobrazit příspěvek
Devět kroků k získání klidu
Devět duševních pobytů nebo kroků na cestě k dosažení klidu a čtyři…
Zobrazit příspěvek
Pět chyb pro klid
Pět chyb a osm protijedů na rozvoj klidu, podle Asangy a Maitreyi.
Zobrazit příspěvek
Podmínky pro rozvoj klidu
Šest podmínek pro rozvoj meditační stabilizace, meditační držení těla. Fyzická bolest během meditace a duševní…
Zobrazit příspěvek
Pět překážek v koncentraci
Učení o pěti překážkách koncentrace podle kánonu Pali.
Zobrazit příspěvek
Radostné úsilí a soustředění
Vlastnosti pro potlačení lenosti a rozvoj radostného úsilí a techniky pro potlačení únavy a rozptýlení…
Zobrazit příspěvek
Věznění lidé