একাগ্রতা
শ্রম দিবসের সপ্তাহান্তে অনুষ্ঠিত বার্ষিক কাল্টিভেটিং কনসেন্ট্রেশন রিট্রিট থেকে শিক্ষা।
একাগ্রতা সব পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron দৈনন্দিন জীবনে প্রশান্তি চাষ
আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমাদের ধ্যানের মান উন্নত করতে পারি।
পোস্ট দেখুন
মৃত্যু থেকে শিক্ষা নেওয়া
আমাদের ধর্মচর্চার মাধ্যমে মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতি এবং একাগ্রতার জন্য অবশিষ্ট বাধা এবং তাদের…
পোস্ট দেখুন
মনোনিবেশে বাধা
পাঁচটি বাধার মধ্যে তিনটির উপর একটি শিক্ষা এবং তাদের প্রতিষেধক প্রয়োগ করা।
পোস্ট দেখুন
পশ্চাদপসরণ জন্য ছয় শর্ত
প্রস্তুতির জন্য পরিচিত হতে প্রয়োজনীয় বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির ব্যাখ্যা...
পোস্ট দেখুন
নির্মল ধ্যানের আগে অনুশীলন
শরীর ও মনকে শিথিল করার অভ্যাসগুলো ব্যাখ্যা করা। এর ভিজ্যুয়ালাইজেশন সম্পর্কে আরও বিশদ…
পোস্ট দেখুন
বৌদ্ধ অনুশীলনে একাগ্রতা
শামাথা অনুশীলনের জন্য বৌদ্ধ পদ এবং ধারণাগুলির একটি ভূমিকা। এই বিষয়ে নির্দেশিত ধ্যান…
পোস্ট দেখুন