অধ্যয়ন বৌদ্ধ গ্রন্থ পডকাস্ট
অ্যাপল পডকাস্ট বা টিউনইন রেডিওতে টিউন করুন।
অধ্যয়ন বৌদ্ধ ট্রিটিসিস পডকাস্ট সব পোস্ট
ছয় অধ্যায়ের পর্যালোচনা: আয়াত 36-40
চিন্তার রূপান্তর আয়াত ব্যবহার করে ক্ষতি এবং কষ্টের মুখে দৃঢ়তা বিকাশ করা।
পোস্ট দেখুনছয় অধ্যায়ের পর্যালোচনা: আয়াত 22-34
কারণ এবং অবস্থার কারণে কীভাবে রাগ দেখা দেয় এবং কীভাবে বোঝার ব্যবহার করতে হয়...
পোস্ট দেখুনছয় অধ্যায়ের পর্যালোচনা: আয়াত 12-21
সাড়া দেওয়ার পরিবর্তে আমরা কীভাবে আমাদের সহানুভূতি বাড়ানোর জন্য দুঃখকষ্ট এবং কঠিন পরিস্থিতি ব্যবহার করতে পারি...
পোস্ট দেখুনছয় অধ্যায়ের পর্যালোচনা: আয়াত 1-11
রাগের ক্ষতি, এবং কীভাবে মনকে রাগ হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়…
পোস্ট দেখুনশত্রুদের দয়া
যারা আমাদের ক্ষতি করে তারা কীভাবে আমাদের রাগ, বিরক্তি এবং ক্ষোভ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
পোস্ট দেখুনঅন্যের দয়া
তিনটি পয়েন্টের সাথে নিজেকে এবং অন্যদের সমান করার জন্য নয়-দফা ধ্যানের ক্রমাগত ব্যাখ্যা…
পোস্ট দেখুনআমরা সবাই সমান
নিজেকে এবং অন্যদের সমান করার নয় দফা ধ্যানের প্রথম তিনটি পয়েন্টের ব্যাখ্যা।
পোস্ট দেখুনসবাই সুখ চায়
নয়-পয়েন্টের ব্যাখ্যা, নিজেকে এবং অন্যান্য ধ্যানের সমতা, পয়েন্ট 1 কভার করে, কীভাবে সবাই সমানভাবে…
পোস্ট দেখুনসাম্যের উপর ধ্যান
সমতার ব্যাখ্যা এবং বোধিচিত্ত বিকাশে এর গুরুত্ব যার উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান সহ…
পোস্ট দেখুনশরীর ও মনের বিচ্ছিন্নতা
1 অধ্যায়ের 37-8 শ্লোকের পর্যালোচনা, অর্থ এবং উদ্দেশ্য নিয়ে আলোচনা...
পোস্ট দেখুন