僧伽和戒律的歷史，不同的佛教傳統，以及出家的好處。
描述出離在家生活的好處的經典。 教導的背景…
如何以清晰堅強的心態面對障礙，修行什麼，修什麼……
以內省的警覺，守住感官之門，生活在完美的道德之中。
受戒的好處包括難以置信的功德積累，自由地獻身於修行，……
尊者圖登卓龍 
江孜卻傑 (Gyume Khensur) 洛桑丹增仁波切