尊者土登秋宗根據《不要相信你所想的一切》一書的教導。
看看我們面對逆境時的反應，以及我們如何轉化痛苦和……
認清對名譽的執著，並檢查心在受到威脅時的反應。
如何看待那些批評我們並挑戰我們的老師，他們指出......
我們可以看到那些背叛我們的人被煩惱和苦難所淹沒並修...
如果我們對自己的優良品質有信心，那麼別人怎麼說都無所謂……
如何與想要沉浸在自憐中的頭腦一起工作。 我們可以用…
檢查如何在內部找到真正的幸福，而不是在任何形式的財富或...
檢查我們憤怒的源頭是如何來自我們自己的思想，並且我們有……
調查執著的痛苦以及它如何導致不滿和苦。 改變我們的……
調查我們的自我和事物似乎存在的表面方式，以達到……
巧克力究竟是什麼？ 當我們仔細觀察我們依附的物體時……
以更現實的方式看待事物和人可以幫助我們擁有……
尊者圖登卓龍 
尊者土登塔巴 
尊者土登崇義 
尊者土登森吉 
