尊者土登秋宗根据《不要相信你所想的一切》一书的教导。
看看我们面对逆境时的反应，以及我们如何转化痛苦和……
认清对名誉的执着，并检查心在受到威胁时的反应。
如何看待那些批评我们并挑战我们的老师指出……
我们可以看到那些背叛我们的人被烦恼和苦难所淹没并修...
如果我们对自己的优良品质有信心，那么别人怎么说都无所谓……
如何与想要沉浸在自怜中的头脑一起工作。 我们可以用…
检查如何在内部找到真正的幸福，而不是在任何形式的财富或...
检查我们愤怒的源头是如何来自我们自己的思想，并且我们有……
调查执着的痛苦以及它如何导致不满和苦。 改变我们的……
调查我们的自我和事物似乎存在的表面方式，以达到……
巧克力究竟是什么？ 当我们仔细观察我们依附的物体时……
以更现实的方式看待事物和人可以帮助我们拥有……
图丹却准法师 
尊者土登塔巴 
尊者土登崇义 
尊者土登森吉 
