การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

การทำสมาธิแบบนำทางเพื่อทำให้จิตใจเชื่องและสร้างขั้นตอนของเส้นทางสู่การตื่นขึ้น

กระทู้ทั้งหมดในการทำสมาธิแบบมีไกด์

การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

การพักผ่อนอย่างมีคุณธรรม

วิธีการเติมกิจกรรมในชีวิตประจำวันของเราด้วยแรงจูงใจที่ดีเพื่อให้เรา...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

ทำจิตให้สงบหลังข่าว

การทำสมาธิกับ Chenrezig ภายหลังการยิงคนผิวสีเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

ฝึกพรหมจรรย์

การฝึกฝนการเป็นโสดสามารถเปิดความสัมพันธ์ใหม่กับตัวเองได้อย่างไร

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

ใจเป็นบ่อเกิด

จิตใจเป็นที่มาของประสบการณ์ทั้งหมดของเราอย่างไร

ดูโพสต์
ปลูกฝังสี่สิ่งที่วัดไม่ได้

๔ อันนับไม่ถ้วนในการทำสมาธิและชีวิตประจำวัน

เราสามารถมีความห่วงใยและความห่วงใยเท่าเทียมกันสำหรับทุกคน เพียงเพราะพวกเขามีอยู่ เพียงเพราะ...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

ฝึกความเพลิดเพลิน

การบรรยายสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีหาความสุขจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

สุขนำพาสุข

การฝึกฝนความชื่นชมยินดีสามารถยกระดับจิตใจเราได้อย่างไร

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

อะไรๆก็เปลี่ยน

หลากหลายวิธีสะท้อนความไม่เที่ยงในชีวิตประจำวัน เน้นกระบวนการของ...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

ความตาย: สิ่งเดียวที่เราต้องทำ

เหตุใดการนึกถึงความแน่นอนของความตายจึงเป็นประโยชน์ แนวทางการทำสมาธิว่า...

ดูโพสต์
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ

สิ่งต่างๆเปลี่ยนไป

ภาพสะท้อนอันอ่อนโยนเกี่ยวกับความไม่เที่ยงธรรมที่เราสามารถทำได้ทุกวันเพื่อลดแรงกระแทกที่เรา...

ดูโพสต์