การทำสมาธิ

สร้างความเคยชินด้วยทัศนคติเชิงบวกและมุมมองที่ถูกต้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง:

การทำสมาธิตายเก้าจุด
การสอนการทำสมาธิแบบเก้าจุดจากหัวข้อ “การเรียนรู้จากความตายของเราเอง” ในบทที่ 9
ธรรมะเท่านั้นที่ช่วยในความตาย
จบหมวด “ธรรมะเท่านั้นที่ช่วยในยามตาย” ในบทที่ 9 อธิบายความสำคัญของการปฏิบัติธรรม
ประโยชน์ของโพธิจิตต์
การนั่งสมาธิและอธิบายประโยชน์ของโพธิจิตครอบคลุมการเปรียบเทียบต่างๆ ที่อธิบายประโยชน์เหล่านี้ (ข้อ 1.8 - 1.14)
ไตร่ตรองถึงความไม่เที่ยง
สอนการสร้างความสนิทสนมกับผู้อื่นและร่างการทำสมาธิเพื่อพัฒนาความรักความเมตตา
ความไม่เที่ยงที่ละเอียดอ่อน
ตอบคำถามผู้เข้าร่วมถอยเรียน สอนเข้าใจความไม่เที่ยง สร้างความรักความเมตตา