การทำสมาธิทำให้คนในเรือนจำสามารถไตร่ตรองความคิดและการกระทำที่เป็นนิสัย ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายใน
การปฏิบัติวัชรสัตว์ประจำวันของผู้ถูกจองจำกลายเป็นเครื่องเตือนใจให้เขาอยู่ใน...