ช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกปลอดภัยด้วยความเห็นอกเห็นใจ
ช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกปลอดภัยด้วยความเห็นอกเห็นใจ
ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนที่ให้ไว้ในช่วง ของวัดสราวัสดิ ประจำปี สำรวจพระพุทธศาสนาสำหรับคนหนุ่มสาว โปรแกรมในปี 2018
- การบำบัดที่เน้นความเห็นอกเห็นใจ
- ยอมรับความทุกข์เพื่อบรรเทา
- ปลูกฝังความเมตตาในวัฒนธรรม
- การจัดกลุ่มอารมณ์ให้เป็นระบบ
- ภัยคุกคามและการป้องกันตนเอง
- รู้สึกปลอดภัย
- สร้างวัฒนธรรมความเห็นอกเห็นใจเพื่อให้ผู้อื่นรู้สึกปลอดภัย
- ช่วยเหลือผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม
สัปดาห์คนหนุ่มสาวปี 2018 03: ช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกปลอดภัยด้วยความเห็นอกเห็นใจ (ดาวน์โหลด)
ดร.รัสเซล โคลท์ส
Russell L. Kolts เป็นนักจิตวิทยาคลินิกและศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Eastern Washington นอกเมือง Spokane รัฐวอชิงตัน ดร.โคลท์สจบปริญญาเอก ในด้านจิตวิทยาคลินิกจากมหาวิทยาลัยมิสซิสซิปปี้ในปี 1999 เขาเป็นผู้เขียนหนังสือ The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (กับ Thubten Chodron) และกับ Dennis Tirch & Laura Silberstein จิตวิทยาชาวพุทธและ CBT: A Practitioners Guide ดร.โคลต์สจัดการฝึกอบรมและการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่อง Compassion-Focused Therapy (CFT) อย่างสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับการฝึกสติและความเห็นอกเห็นใจ ความสนใจทางวิชาชีพของเขาส่วนใหญ่อยู่ในการประยุกต์ใช้ CFT และแนวทางการมีสติกับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความโกรธที่เป็นปัญหา บาดแผล อารมณ์ และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผูกพัน Kolts ได้ตีพิมพ์และนำเสนองานวิจัยในด้านต่างๆ เช่น จิตวิทยาเชิงบวก, PTSD, Psychopharmacology, สติ และความเห็นอกเห็นใจ ในชีวิตส่วนตัว ดร.โคลต์สชอบใช้เวลากับครอบครัว อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ ทำกิจกรรมนอกบ้าน ฟังและเล่นดนตรี