ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
ทบทวนบทที่ ๓ เรื่องโพธิจิต และเริ่มบทที่ ๔ เรื่องความมีสติ ครอบคลุมข้อ ๑