การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ
การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ
ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนที่ให้ไว้ในช่วง ของวัดสราวัสดิ ประจำปี สำรวจพระพุทธศาสนาสำหรับคนหนุ่มสาว โปรแกรมในปี 2016
- รับรู้ว่าคนอื่นมีเรื่องราวรวยเหมือนเรา
- คำอธิบายของการบำบัดที่เน้นความเห็นอกเห็นใจ
- สามสายธารแห่งความเมตตา
- อารมณ์สามประเภท: ภัยคุกคาม แรงผลักดัน และแง่บวก
- วิธีการขยาย “ในกลุ่ม” ของเรา
- ครูวิพากษ์กับครูเมตตา
ดร.รัสเซล โคลท์ส
Russell L. Kolts เป็นนักจิตวิทยาคลินิกและศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Eastern Washington นอกเมือง Spokane รัฐวอชิงตัน ดร.โคลท์สจบปริญญาเอก ในด้านจิตวิทยาคลินิกจากมหาวิทยาลัยมิสซิสซิปปี้ในปี 1999 เขาเป็นผู้เขียนหนังสือ The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (กับ Thubten Chodron) และกับ Dennis Tirch & Laura Silberstein จิตวิทยาชาวพุทธและ CBT: A Practitioners Guide ดร.โคลต์สจัดการฝึกอบรมและการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่อง Compassion-Focused Therapy (CFT) อย่างสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับการฝึกสติและความเห็นอกเห็นใจ ความสนใจทางวิชาชีพของเขาส่วนใหญ่อยู่ในการประยุกต์ใช้ CFT และแนวทางการมีสติกับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความโกรธที่เป็นปัญหา บาดแผล อารมณ์ และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผูกพัน Kolts ได้ตีพิมพ์และนำเสนองานวิจัยในด้านต่างๆ เช่น จิตวิทยาเชิงบวก, PTSD, Psychopharmacology, สติ และความเห็นอกเห็นใจ ในชีวิตส่วนตัว ดร.โคลต์สชอบใช้เวลากับครอบครัว อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ ทำกิจกรรมนอกบ้าน ฟังและเล่นดนตรี