ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
แนะแนวทางพัฒนาสติและวิปัสสนาสติปัฏฐานโดย “ให้คงอยู่เหมือนท่อนไม้”