De vier onmetelijke dingen cultiveren
Meditaties om gelijkmoedigheid, liefde, mededogen en vreugde te cultiveren.
Alle berichten in Het cultiveren van de vier onmetelijkheden
Empathische vreugde: de derde onmetelijke gedachte
Een diepgaande blik op het derde onmeetbare: empathische vreugde.
Bekijk PostMoeder bewuste wezens
Nog vijf verzen uit Nagarjuna's "Tale of a Wish-Fulfilling Dream" en een lering over de...
Bekijk PostDe vriendelijkheid van anderen
De voordelen van liefdevolle vriendelijkheid, de vriendelijkheid van anderen en verzen uit Nagarjuna's “Tale of a…
Bekijk PostObstakels voor vriendelijkheid overwinnen
Welke obstakels staan ons in de weg vriendelijk te zijn voor anderen? Hoe kunnen we…
Bekijk PostMeditatie over liefdevolle vriendelijkheid
Geleide meditatie over het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid voor vrienden, vreemden en vijanden.
Bekijk PostCompassie: de tweede onmetelijke gedachte
Een diepgaande blik op het tweede onmeetbare: compassie.
Bekijk PostLiefdevolle vriendelijkheid: de eerste onmetelijke gedachte
Een diepgaande blik op het eerste onmeetbare: liefdevolle vriendelijkheid.
Bekijk PostHet is tijd om van gedachten te veranderen
Transformatie van de geest als de essentie van het boeddhisme, de vier onmetelijke waarden, en hoe je positieve…
Bekijk PostMeditatie over de vier onmetelijkheden
Een geleide meditatie over de vier onmetelijkheden: liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid.
Bekijk PostMeditatie over compassie voor vrienden, vreemden en...
Een geleide analytische meditatie over het ontwikkelen van compassie voor vrienden, vreemden en vijanden.
Bekijk PostMeditatie over compassie voor onze vijanden
Een geleide analytische meditatie om mededogen te cultiveren voor degenen met wie we moeite hebben of die...
Bekijk PostMeditatie over metta en veiligheid
Een geleide analytische meditatie over liefdevolle vriendelijkheid of metta, gericht op het bieden van veiligheid aan vrienden, vijanden...
Bekijk Post