De vier onmetelijke dingen cultiveren
Meditaties om gelijkmoedigheid, liefde, mededogen en vreugde te cultiveren.
Alle berichten in Het cultiveren van de vier onmetelijkheden
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Meditatie over reageren met mededogen
Een geleide meditatie om meer compassie te brengen in relaties en interacties met anderen.
Bekijk Post
Meditatie over mededogen in actie
Een geleide meditatie om in contact te komen met het gevoel van compassie en het…
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Chonyi Meditatie over compassievolle inspiratie
Een geleide meditatie om te reflecteren op mensen en kwaliteiten die we inspirerend vinden om te helpen bij het ontwikkelen van…
Bekijk Post
Onmetelijke gelijkmoedigheid
De vierde onmetelijke gedachte over gelijkmoedigheid, inclusief de definities ervan, het overwinnen van obstakels daarvoor, en hoe…
Bekijk Post
Onmetelijke vreugde
De betekenis van onmetelijke vreugde, de nabije en verre vijanden ervan, en de tegengiffen die moeten worden toegepast...
Bekijk Post
Onmetelijk medeleven
Een les over de tweede onmetelijke gedachte, mededogen, en hoe je obstakels daarvoor kunt overwinnen.
Bekijk Post
Het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid
Inleiding tot de vier onmetelijke gedachten en leringen over liefdevolle vriendelijkheid.
Bekijk Post
De geest transformeren
Een overzicht van het boeddhistische wereldbeeld en algemene benaderingen van het werken met de geest.
Bekijk Post
Meditatie over het weggeven van je lichaam
Een geleide meditatie over gedachtetransformatie waarin we de vier elementen van onze…
Bekijk Post
Meditatie over het cultiveren van de vier onmetelijke g...
Hoe meer we ons vertrouwd maken met de vier onmetelijke gedachten - liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid - hoe meer...
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Lamsel Meditatie over mededogen
Een geleide meditatie om compassie te ontwikkelen met behulp van de analogie van een emmer in een put.
Bekijk Post