Albert Ramos

Albert Gerome Ramos is geboren en getogen in San Antonio, Texas. Hij zit sinds 2005 gevangen en is momenteel ingeschreven voor het North Carolina Field Minister Program. Na zijn afstuderen is hij van plan programma's te starten die gedetineerde mensen helpen met geestelijke gezondheidsproblemen, drugsverslaving en mensen die kampen met kindertrauma's. Hij is de auteur van het kinderboek Gavin ontdekt het geheim van geluk.

Bekijk berichten

Halfvolle kop koffie in papieren beker.
Over Mindfulness

De koffiepot: een test van mijn tolerantie

Hier, in de gevangenis waar ik woon, is iedereen bang voor de koffiepot. In tegenstelling tot een meerderheid...

Bekijk Post
Prikkeldraad in een tuin.
Door gedetineerde mensen

Gevangenisarbeid

De huidige gevangenissen bieden weinig kansen op rehabilitatie, in plaats daarvan gebruiken ze gedetineerden voor goedkope arbeidskrachten. Een…

Bekijk Post
Silhouet van gevangenisbars met blauwe lucht, zon en vogels die voorbij vliegen.
Over liefde, mededogen en bodhicitta

Tegenspoed omzetten in bodhicitta

De moeilijkheden van de pandemie vormen een bijzondere uitdaging voor degenen die in de gevangenis zitten.

Bekijk Post
Close-up van het standbeeld van het gezicht van een lachende Boeddha.
Gevangenis Poëzie

Liefde

De waarde van liefde vinden in het zoeken naar vrede en gelijkmoedigheid.

Bekijk Post
Persoon die medelevend de handen van een andere persoon vasthoudt.
Gevangenis Poëzie

De oplossing

Op 15 maart 2019 werden 50 mensen in moskeeën in Nieuw-Zeeland vermoord door een…

Bekijk Post
Illustratie van een oor met geluidsgolven die erin gaan.
Over Meditatie

Meditatie met geluid

Meditatie in de gevangenis kent veel afleidingen. Dit is hoe een gedetineerde omgaat...

Bekijk Post
Grijze steen en ringen in zand van Zen-rotstuin.
Gevangenis Poëzie

De tuin merkt dat de rotsen bewegen

Een opgesloten persoon schrijft over het zien van anderen als gelijkwaardig in waarde.

Bekijk Post
Kijkend door de tralies van de gevangenis naar de blauwe lucht buiten.
Over het overwinnen van woede

Normaal zou ik boos zijn geweest

Zelfs een klein incident kan ons een kans geven om compassie te oefenen.

Bekijk Post
Chain Link Fence met zonneschijn
Over Meditatie

Tranen van medeleven

Een meditatie over mindfulness brengt sterke gevoelens van mededogen voor anderen.

Bekijk Post
Veelkleurig snoep in hartvormige kom
Over verslaving

Addiction

De eerste stappen naar herstel van drugsverslaving.

Bekijk Post
Close-up van Boeddha's gezicht.
Over het cultiveren van wijsheid

De sangha in ons allemaal

Een persoon in de gevangenis gebruikt zijn kennis van het boeddhisme om contact te maken met alle religies die hij…

Bekijk Post