မိုင်းကိုင်ထားသော ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားတစ်ခု၏ အမြင် (mamakāra, တိဗက်- nga yi bar 'dzin pa' i' jig lta)

An ဆင်းရဲသောအမြင် ငါ့ဥစ္စာကို မွေးရာပါဖြစ်တည်စေသောအရာကို စွဲလမ်းခြင်း။