မေတ္တာဖြင့် စိတ်၏ လွတ်မြောက်မှု (ပါဠိ : မက်တ္တော ဣမုတ္တိ)

အထူးသဖြင့် အတားအဆီးငါးပါးကို ခဏတာ စွန့်ပယ်ပြီး သတ္တဝါအားလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ စိတ်က အမှန်တကယ် ဆန္ဒရှိ၊ အမျက်ဒေါသ အာရုံစူးစိုက်မှု အားဖြင့် ငြီးငွေ့ခြင်း ၊