အခက်အခဲတွေကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။
အခက်အခဲတွေကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကောင်းသောအလုပ် တိုတောင်းသောဘဝ 
ဧပြီ 29, 2017 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆွေးနွေးပွဲ၏ အပိုင်း ကုသိုလ်ကံ- ချမ်းသာခြင်း၏ အကြောင်းတရားများကို ဖန်တီး၍ ဆင်းရဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နည်း အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတွင် ပေးအပ်ခဲ့သည်။ တိဗက်အိမ် ဂျာမနီ ဖရန့်ဖတ်မြို့၊ ဧပြီလ ၂၉-၃၀၊ ၂၀၁၇။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ဂျာမန်ဘာသာဖြင့်။
- စွမ်းအားမဲ့မှုအသွင်ပြောင်းခြင်း။
- ဝေဖန်မှုတွေနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ စကားတွေကို အသွင်ပြောင်းပါ။
- ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ ကွဲကွာခြင်းတွေကို အသွင်ပြောင်းပါ။
- နှင့်ဆက်ဆံရေး ဝိညာဉ်ရေးဆရာများ
ကောင်းသော Karma 02 ဧပြီလ 29 ရက် 2017 ခုနှစ် Tibethaus Frankfurt (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
