“ကောင်းသောအကျင့်”- အမေးအဖြေများဖြင့် စာအုပ်ဖတ်ခြင်း။
“ကောင်းသောအကျင့်”- အမေးအဖြေများဖြင့် စာအုပ်ဖတ်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီး 
စက်တင်ဘာ 28, 2016 စာဖတ်ခြင်းတစ်ခု ကုသိုလ်ကံ- ချမ်းသာခြင်း၏ အကြောင်းတရားများကို ဖန်တီး၍ ဆင်းရဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နည်း အမေးအဖြေတွေနဲ့ စာအုပ်လက်မှတ်ထိုးပွဲကို ဝါရှင်တန်၊ Spokane ရှိ Auntie's Bookstore မှာ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။
- စာအုပ်ရေးခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်း
- ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် ကိုယ်ကျင့်တရားအတိုင်းအတာတစ်ခုရှိသည်။
- မှတ်ချက်ဖြင့် ရွေးချယ်ထားသော ကျမ်းပိုဒ်များကို ဖတ်ရှုခြင်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသားကိုဖွင့်ပြီး ကြင်နာခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် မိမိကိုယ်ကို အကျိုးပြုသည်။
- ကာမ အတွေ့အကြုံများသည် ပြစ်ဒဏ်နှင့် ဆုလာဘ်မဟုတ်၊
- မိသားစု ဒိုင်းနမစ်အပေါ် ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
