အနန္တလေးပါးနှင့် ကိုယ်လက်အင်္ဂါခုနစ်ပါး ဆုတောင်းခြင်း။
အနန္တလေးပါးနှင့် ကိုယ်လက်အင်္ဂါခုနစ်ပါး ဆုတောင်းခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Chenrezig Weeklong Retreat ၂၀၀၆ 
အောက်တိုဘာ 3, 2011 Chenrezig Retreat မှာ သင်ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတွေ ဆက်တိုက် Sravasti Abbey 2011 တွင် သင်ကြားမှုများ ကြီးမားသော ကရုဏာကို ချီးမွမ်းခြင်း တစ်ရာရှစ်ပိုဒ် ဒီဆုတ်ခွာချိန်မှာလည်း ပေးခဲ့ပါတယ်။
- ဆန္ဒတစ်ခုစီ၏ အချက်လေးချက်ခွဲ
- ပျော်ရွှင်မှုဟူသည်အဘယ်နည်း။
- ခုနစ်ခုမြောက် ဆုတောင်းခြင်း။ ဝန်ခံခြင်းအထိ၊
- သူတစ်ပါးကို ချီးမြှောက်ခြင်း ၊ သူတစ်ပါးကို ရိုသေခြင်း သည် အရေးကြီး၏။
- ဘယ်လိုလဲ သန့်စင် အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြစ်များကို လွတ်မြောက်စေပြီး၊
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
