Cultiver la compassion
Méthodes pour cultiver la compassion qui souhaite que tous les êtres sensibles soient libérés de la souffrance et de ses causes.
Tous les messages dans Cultiver la compassion
Vénérable Thubten Chodron Tenir compte des menaces et des besoins perçus
Comment évaluer et travailler avec nos sentiments et nos besoins dans des situations où nous percevons…
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Vénérable Sangye Khadro Embrasser l’humanité commune
Une discussion sur la pratique de l’égalisation entre soi et les autres, ses avantages et le dépassement de la peur…
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S'accepter
Les méthodes du Bouddha pour cultiver la compassion envers soi-même et envers les autres.
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Auto-compassion
Qu'est-ce que l'auto-compassion et ce qu'elle n'est pas, plus une discussion sur les obstacles à l'auto-compassion…
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Compassion, empathie et attachement
Méditations guidées sur la compassion, la différence entre compassion et empathie et la pratique de la compassion dans le Mahayana…
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Quand la compassion surgit
Une discussion sur ce qu'est la compassion, d'où vient le mot et que se passe-t-il quand…
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Identifier nos sentiments
Comment identifier nos émotions et les distinguer des pensées et pourquoi c'est important.
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Communication bienveillante
Comment apporter de la compassion à notre communication et comment regarder les situations objectivement sans…
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Examen de la compassion et de l'empathie
D'autres commentaires sur l'importance de l'empathie pour être compatissant, comment développer l'empathie et…
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Méditation guidée sur la compassion
Une méditation guidée pour rendre l’esprit plus familier et plus habitué au ressenti…
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S'entraider pour se sentir en sécurité
Comment identifier quand on se sent en sécurité ou pas, comment cultiver une…
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Trouver le meilleur chez les autres
Comment améliorer les relations avec les autres en reconnaissant et en se concentrant sur leurs bonnes qualités.
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