Křest knihy: „Život s otevřeným srdcem“

Jak pěstujeme soucit, když čelíme druhým, kteří projevují nepřátelské, agresivní nebo nepříjemné chování? Je soucit pouze známkou slabosti, nebo by mohl být známkou vnitřní síly?

Koupit od Amazonka

To byly jen některé z problémů, které byly vzneseny během nedávného křtu knihy ctihodného Thubtena Chodrona a profesora Russella Koltsa dne 13. prosince, pořádaného chrámem Poh Ming Tse a podporovaného dobrovolníky Friends of Sravasti Abbey Singapore. Akce oslavila vydání knihy s názvem Život s otevřeným srdcem: Jak pěstovat soucit v každodenním životě. Sto výtisků knihy bylo také sponzorováno pro bezplatné šíření prostřednictvím laskavé podpory br. William Chua, předseda PMTT.

Oba autoři jsou odborníky ve svém oboru. Jako zakladatelka a abatyše opatství Sravasti v Newportu, Washington, USA, má ctihodný Chodron rozsáhlé zkušenosti s výukou buddhismu rozjímání a filozofie po celém světě od roku 1977, kdy byla vysvěcena. Je aktivní ve vězeňské práci a mezináboženských dialozích a je také dobře známá pro své vřelé a vtipné učení, které je sdíleno online ve videích. Je autorkou mnoha knih o buddhismu. Prof. Kolts je klinický psycholog a profesor na Eastern Washington University, mimo Spokane, Washington. Zakladatel Inland Northwest Compassionate Mind Center, pravidelně vede workshopy o terapii zaměřené na soucit a praktikách všímavosti.

Křest knihy v chrámu Poh Ming Tse. (Foto s laskavým svolením Buddhist News.)

Po úvodu zasvěceným sdílením o tom, jak spolupráce začala, autoři diskutovali o výzvách, kterým čelili během procesu psaní. Tyto výzvy sahaly od jejich rozdílných názorů v důsledku různých úhlů pohledu, které přijali, až po problémy, s nimiž se setkali při práci s jejich britskými redaktory, kteří měli svůj spravedlivý podíl na názorech na to, co do knihy zahrnout (a co ne). Přesto, navzdory jejich odlišnému původu, jsou autoři jednotní v obhajování praxe a aplikace soucitu v každodenním životě.

Žít s otevřeným srdcem krystalizuje jednotná moudrost čerpaná ze zkušeností autorů. Kniha je zaměřena spíše na širší obecnou čtenářskou obec než na specificky buddhistické publikum a poskytuje přesvědčivou cestu k osobní transformaci, integruje myšlenky a techniky z buddhismu i západní psychologie. Tato fascinující příručka je uspořádána do krátkých kapitol, které zahrnují promyšlené úvahy a meditace, stejně jako osobní anekdoty a specifické nástroje pro rozvoj a prohloubení soucitu. Každá kapitola nabízí inspirativní vedení a kreativní postřehy, které čtenáři pomohou osvojit si a uplatňovat takové soucitné návyky. Není tedy divu, že Dalai Lama, ve své předmluvě ke knize, ji ocenil za obohacení rozhovoru mezi moderní vědou a buddhismem.

Během následného sezení otázek a odpovědí autoři odpověděli na nesčetné množství obtížných otázek, jako například: jak může být soucit účinný, například když se setkáte s konflikty na pracovišti nebo v rodině, nebo když se člověk setkává s jinými emocionálně vyčerpávajícími situacemi? Ctihodný Chodron a profesor Kolts nastínili různé praktické strategie a meditativní techniky k procvičování soucitu. Jako základní brána k překonání destruktivních emocí slouží soucit k navázání osobního štěstí a pozitivních vztahů s ostatními.

Akce byla zakončena autogramiádou, při které měli diváci možnost osobního kontaktu s autory. Byla to vhodná oslava poznatků, které se mohou objevit, když dva z nejhlubších systémů pro porozumění mysli – buddhismus a západní psychologie – konverzují a spolupracují. Zároveň to byla inspirativní příležitost ocenit nejvýznamnější a přesto často opomíjenou lidskou ctnost – soucit (karuna).

Kniha nabízí snadno pochopitelný návod, jak rozvíjet soucit v našem každodenním životě. Zde je několik postřehů z knihy: „Soucit může být někdy vnímán jako slabý nebo trochu nadýchaný. Není to ani jedno z toho. Soucit začíná pohledem na utrpení, a proto je jeho jádrem odvaha. Někdy si lidé myslí, že soucit je způsob, jak nechat lidi vyvést z míry, ale opět je to špatný nápad, jak uvidíte.“

Chcete-li se dozvědět více o soucitu a o tom, jak jej lze vnést do každého okamžiku našeho života, přečtěte si knihu – pomůže vám žít s otevřeným srdcem, stát se radostnými a klidnými a také podporovat dobré vztahy. Kniha je k dispozici v Evergreen Cultural Services v #03-15/17 Pearls Center a také na Amazon.com.

Video z akce naleznete zde.

Stáhněte si článek ve formátu PDF zde.