คำสอนของกรีนธาราอาสนะ (2020)
คำสอนเรื่องอาสนะธาราสีเขียวที่พระสงฆ์สังเย ขะโดร ประทานให้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพักค้างคืนที่วัดสราวัสตีประจำปี 2020
มนต์เขียวธาราอาสนะด้วยสมาธิ
เวอร์ชันของ Tara Sadhana ที่ใช้ในช่วง Green Tara Winter Retreat ปี 2009-2010 พร้อมกับการทำสมาธิแบบมีไกด์
ดูโพสต์ภัยทั้งแปด
การสอนเกี่ยวกับอันตรายสี่ประการแรกจากแปดประการ เราขอให้ทาราปกป้องเราจากความเย่อหยิ่ง ความเขลา ความโกรธ และความริษยา
ดูโพสต์การดำรงอยู่ตามแบบฉบับของธารา
ตอบคำถามเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของธาราโดยใช้เกณฑ์สามประการสำหรับการดำรงอยู่ตามแบบแผนและวิธีลดความโกรธและความหึงหวง
ดูโพสต์จอมโจรคิดผิด
ความเห็นผิดห้าประเภทที่แตกต่างกันและคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าความว่างเปล่าขจัดความทุกข์ได้อย่างไรและความน่าดึงดูดใจมีอยู่ตามอัตภาพหรือไม่
ดูโพสต์ความทุกข์ ความผูกพัน และความสงสัย
อันตรายสามประการสุดท้ายจากแปดประการ ได้แก่ ความตระหนี่ ความผูกพัน และความสงสัย ความผิดของพวกเขา และยาแก้พิษเพื่อต่อต้านพวกเขา
ดูโพสต์วิธีจัดการกับความทุกข์
คำแนะนำในการจัดการกับอารมณ์ที่เป็นทุกข์ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำในการตรวจสอบอารมณ์ที่เป็นทุกข์
ดูโพสต์