สามสิบเจ็ดเครื่องช่วยปลุก (โพธิปักขยธรรม)

การฝึก ๗ ประการ คือ สติปัฏฐานสี่ สติปัฏฐานสี่ อิทธิบาทสี่ อิทธิบาทห้า อิทธิบาทห้า เจ็ดปัจจัยปลุกและ อริยมรรคแปดประการซึ่งนำไปสู่การบรรลุถึงความสงบและความรู้แจ้ง