การฝึกสมาธิเบื้องต้น
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
พระซังเย คาโดร 
เยาวชนสำรวจพระพุทธศาสนา ปี 2023 
มิถุนายน 9, 2023 ส่วนหนึ่งของการเสวนาระหว่าง ของวัดสราวัสดิ ประจำปี คนหนุ่มสาวสำรวจพระพุทธศาสนา โปรแกรมในฤดูร้อนปี 2023
- พุทธขั้นพื้นฐาน การทำสมาธิ ทำความคุ้นเคยกับความคิด ความรู้สึก และอารมณ์เชิงบวกและเป็นประโยชน์
- การตรัสรู้คือสภาวะของจิตใจที่สภาวะเชิงลบทั้งหมดหายไป และคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดก็สมบูรณ์แบบ
- คุณสมบัติของจิตที่ตรัสรู้ของ Buddha และเรา พระพุทธเจ้า ธรรมชาติ
- จุดมุ่งหมายของพระพุทธศาสนา การทำสมาธิ ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของจิตใจและวิธีปฏิบัติให้เกิดผล
- แรงจูงใจในการปลูกฝังคือความตั้งใจเห็นแก่ผู้อื่น
- สองประเภทหลักของ การทำสมาธิ:
- สมถะเพื่อให้มีสมาธิ
- วิเคราะห์เพื่อพัฒนาปัญญา
- แนะนำ การทำสมาธิ เกี่ยวกับลมหายใจ
- ประเภทที่สาม การทำสมาธิ คือการสร้างภาพ การทำสมาธิ และผู้นำทาง การทำสมาธิ เรียกว่า“ร่างกาย ปิดไฟ."
พระซังเย คาโดร
พระซังเย คาโดร ที่เกิดในแคลิฟอร์เนีย ได้บวชเป็นภิกษุณีที่อารามโกปานในปี 1974 และเป็นเพื่อนเก่าแก่และเพื่อนร่วมงานของเวน ผู้ก่อตั้งแอบบีย์ ทูบเต็น โชดรอน. เวน ซังเย คาโดรรับอุปสมบทเป็นภิกษุณีเต็มตัวในปี 1988 ขณะศึกษาอยู่ที่อารามนาลันทาในฝรั่งเศสในช่วงทศวรรษ 1980 เธอช่วยก่อตั้งสำนักชีดอร์เจปาโมพร้อมกับพระโชดรอน พระสังเยคาโดรได้ศึกษาพระพุทธศาสนากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคน เช่น ลามะ โซปา รินโปเช, ลามะเยเช่, องค์ทะไลลามะ, เกเช งาวัง ดาร์เกย์ และเขินเซอร์ จัมปา เต็กโชค เธอเริ่มสอนในปี 1979 และเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์พุทธอมิตาภะในสิงคโปร์เป็นเวลา 11 ปี เธอเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์ FPMT ในเดนมาร์กตั้งแต่ปี 2016 และตั้งแต่ปี 2008-2015 เธอติดตามโครงการปริญญาโทที่สถาบัน Lama Tsong Khapa ในอิตาลี พระสังฆเย กาโดร ได้ประพันธ์หนังสือหลายเล่ม รวมทั้งหนังสือขายดี วิธีการนั่งสมาธิซึ่งขณะนี้อยู่ในการพิมพ์ครั้งที่ 17 ซึ่งได้รับการแปลเป็นแปดภาษา เธอสอนอยู่ที่วัดสราวัสตีตั้งแต่ปี 2017 และปัจจุบันเป็นผู้อยู่อาศัยเต็มเวลา
