การทำสมาธิ 101: การทำสมาธิในใจเหมือนท้องฟ้า
การทำสมาธิ 101: การทำสมาธิในใจเหมือนท้องฟ้า
พระซังเย คาโดร 
การทำสมาธิแบบพุทธ 101 
May 10, 2021 ส่วนหนึ่งของการเสวนาจาก “การทำสมาธิพุทธ 101” หลักสูตรเบื้องต้นเกี่ยวกับการทำสมาธิแบบพุทธ หลักสูตรออนไลน์เป็นเจ้าภาพโดย ศูนย์พุทธมหาสมุทรแห่งความเมตตา ซานโฮเซ่ แคลิฟอร์เนีย. พระสังเยคคาโดรได้จัดเตรียมเอกสารประกอบคำบรรยายสำหรับหัวข้อหลักสูตร: ท่านั่งสมาธิเจ็ดจุด, สแกนร่างกาย, นับเทคนิคการทำสมาธิลมหายใจ, แบบฝึกหัดสมาธิเปล่า, การทำสมาธิจิตเหมือนท้องฟ้า.
- ความสำคัญของการสร้างแรงจูงใจเชิงบวก
- ประโยชน์ของสมาธิ การทำสมาธิ
- จุดมุ่งหมายของการพัฒนาสติ
- จิตก็เหมือนฟ้า ทุกข์เหมือนเมฆ
- แนะนำ การทำสมาธิ ในใจเหมือนท้องฟ้า
- คำถามและคำตอบ
- เมื่อรู้ทุกข์แล้ว จะจัดการกับมันอย่างสร้างสรรค์ได้อย่างไร?
การทำสมาธิ 101: การทำสมาธิ ในใจเหมือนท้องฟ้า (ดาวน์โหลด)
พระซังเย คาโดร
พระซังเย คาโดร ที่เกิดในแคลิฟอร์เนีย ได้บวชเป็นภิกษุณีที่อารามโกปานในปี 1974 และเป็นเพื่อนเก่าแก่และเพื่อนร่วมงานของเวน ผู้ก่อตั้งแอบบีย์ ทูบเต็น โชดรอน. เวน ซังเย คาโดรรับอุปสมบทเป็นภิกษุณีเต็มตัวในปี 1988 ขณะศึกษาอยู่ที่อารามนาลันทาในฝรั่งเศสในช่วงทศวรรษ 1980 เธอช่วยก่อตั้งสำนักชีดอร์เจปาโมพร้อมกับพระโชดรอน พระสังเยคาโดรได้ศึกษาพระพุทธศาสนากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคน เช่น ลามะ โซปา รินโปเช, ลามะเยเช่, องค์ทะไลลามะ, เกเช งาวัง ดาร์เกย์ และเขินเซอร์ จัมปา เต็กโชค เธอเริ่มสอนในปี 1979 และเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์พุทธอมิตาภะในสิงคโปร์เป็นเวลา 11 ปี เธอเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์ FPMT ในเดนมาร์กตั้งแต่ปี 2016 และตั้งแต่ปี 2008-2015 เธอติดตามโครงการปริญญาโทที่สถาบัน Lama Tsong Khapa ในอิตาลี พระสังฆเย กาโดร ได้ประพันธ์หนังสือหลายเล่ม รวมทั้งหนังสือขายดี วิธีการนั่งสมาธิซึ่งขณะนี้อยู่ในการพิมพ์ครั้งที่ 17 ซึ่งได้รับการแปลเป็นแปดภาษา เธอสอนอยู่ที่วัดสราวัสตีตั้งแต่ปี 2017 และปัจจุบันเป็นผู้อยู่อาศัยเต็มเวลา
