จิตกตัญญู จิตเป็นสุข
จิตกตัญญู จิตเป็นสุข
ท่านท่านทับเตนชนยี 
การทำสมาธิด้วยคำแนะนำ 
สิงหาคม 12, 2015 ส่วนหนึ่งของชุดการทำสมาธิที่ปรากฏบน ชุมนุมธรรมประจำวัน, กลุ่มการทำสมาธิบนคลาวด์ที่มีการทำสมาธิแบบสตรีมสดโดยครูชาวพุทธที่หลากหลาย
- ตระหนักถึงแนวโน้มนิสัยของเราที่จะไม่พอใจ
- ไม่ตัดสินตัวเองเมื่อเรารู้จักนิสัยนี้
- วิธีการ รำพึง ที่จะเปลี่ยนจิตใจที่ไม่พอใจของเรา
- การฝึกฝนความกตัญญูทำให้เรามีความสุขได้อย่างไร
แนะนำ การทำสมาธิ: จิตใจกตัญญู จิตใจเป็นสุข (ดาวน์โหลด)
ท่านท่านทับเตนชนยี
เวน Thubten Chonyi เป็นแม่ชีในประเพณีพุทธศาสนาแบบทิเบต เธอได้ศึกษากับผู้ก่อตั้ง Sravasti Abbey และเจ้าอาวาสเวน Thubten Chodron ตั้งแต่ปี 1996 เธออาศัยและฝึกฝนที่ Abbey ซึ่งเธอได้รับการอุปสมบทเป็นสามเณรในปี 2008 เธอได้อุปสมบทเต็มตัวที่ Fo Guang Shan ในไต้หวันในปี 2011 Ven. Chonyi สอนศาสนาพุทธและการทำสมาธิเป็นประจำที่ Unitarian Universalist Church of Spokane และบางครั้งก็ทำในสถานที่อื่นด้วย
