Sopa Geshe Lhundup
Geshe Lhundup Sopa é um estudioso brilhante e um professor muito querido. Nascido em 1923, ele é um dos últimos professores tibetanos sobreviventes originalmente educados no Tibete antes de 1959. Sua Santidade o Dalai Lama enviou Geshe Sopa para os Estados Unidos em 1962 e ele permaneceu desde então. Ele é o fundador e professor residente do Deer Park Buddhist Center e Evam Monastery em Madison, Wisconsin. Ele também é professor de Estudos Budistas na Universidade de Wisconsin há mais de 30 anos. (Bio por Abadia Sravasti)
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Sopa Geshe Lhundup 
Capítulo 6: Versículos 31-45
Contemplando a preciosa vida humana e o terceiro tipo de paciência - a paciência de não retaliar
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Capítulo 6: Versículos 22-31
Agarrando-se a um eu que não existe; a própria visão egoísta de alguém é seu verdadeiro inimigo.
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Capítulo 6: Versículos 8-21
Uma explicação da raiva como um inimigo e a qualidade especial da paciência. Ensinando o…
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Capítulo 6: Versículos 1-7
Um ensinamento sobre a nocividade da raiva e do ódio; rastreando o surgimento da raiva.
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