ခုနစ်မှတ်စိတ်လေ့ကျင့်ရေးမော်ကွန်း - စာမျက်နှာ 4 မှ 9

Seven-point Mind Training တွင် ပို့စ်အားလုံး

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် တွယ်တာခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မွေးမြူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

view Post

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် သတ္တဝါအားလုံးကို တည်တံ့စေရန်နှင့် ၎င်းတို့အတွက် အခြေခံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း...

view Post

အမျိုးမျိုးသော နယ်ပယ်အသီးသီး၌ ပေးကမ်းခြင်း နှင့် ပေးကမ်းခြင်းသို့ တွန်းလှန်ပုံပြောင်းနည်း...

view Post

အတ္တဗဟိုပြုအတွေး၏ အားနည်းချက်များအပေါ် စာသား၏အပိုင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

view Post

မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော အတွေး၏ အားနည်းချက်များနှင့် အခြားသူများကို မြတ်နိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သုံးသပ်ချက်။

view Post

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအား အခြားသူများကို လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် တိုးတက်စေရန်နှင့် တရားထိုင်နည်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း...

view Post

ပေးကမ်းခြင်းနှင့် အကျွမ်းတဝင်ရှိစေရန် စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စေတနာနှင့် အရေးကြီးမှုကို တိုးပွားစေသည်...

view Post

သူတပါးဒုက္ခကို ခံယူပြီး ဒုက္ခကို စ၍ ကမ္မဋ္ဌာန်းအားထုတ်နည်း၊

view Post

သူတပါးရဲ့ဒုက္ခကို ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးစေဖို့အတွက် ဘာဝနာကို ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ…

view Post

ပေးကမ်းခြင်း အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုပျော်ရွှင်စေသည်။

view Post

တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့် တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့် ဒုက္ခအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ မကြာသေးမီက ဆွေးနွေးချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း...

view Post

နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သူတစ်ပါးအတွက် မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာကို လက်တွေ့အသုံးချနည်းတွေ။

view Post